Thiền trà Trung Thu
Có mặt trong nhau
Hoạt động
Trải nghiệm được kết nối thành một hành trình
Các hoạt động được thiết kế theo flow Lắng dịu – Nuôi dưỡng – Phục hồi – Thích nghi.
Tất cả hoạt động trải nghiệm nhóm được ghi trong lịch trình retreat đều đã bao gồm trong giá gói. Mỗi hoạt động có Host, giáo viên hoặc người hướng dẫn chuyên môn đồng hành.
Yoga & Pranayama
Chuyển động chậm, hơi thở sâu
Tắm rừng
Đánh thức năm giác quan
Workshop Kitchari
Thực phẩm là thuốc
Diệu Âm đêm Trung Thu
Thiền nhóm & Trị liệu âm thanh
Thiền bên suối
Xếp đá cân bằng
Workshop Ayurveda ứng dụng & liệu pháp hương thơm
Tự chăm sóc theo thể trạng
Lịch hoạt động có thể được điều chỉnh nhẹ theo thời tiết, sức khỏe của khách và điều kiện thực tế tại nông trại.