Trị liệu
Trị liệu cá nhân theo thể trạng
Các khung trị liệu được sắp xếp theo lịch hẹn và điều phối luân phiên trong chương trình. Trước khi thực hiện, khách được trao đổi về nhu cầu, thể trạng và những lưu ý sức khỏe để lựa chọn liệu trình phù hợp.
Hành trình vừa vặn để bước đầu rời xa bộn bề cuộc sống đời thường cho lắng dịu tâm trí, nuôi dưỡng ngọn lửa tiêu hóa và phục hồi sức khỏe nhạy cảm khi đất trời chuyển mùa.
Liệu trình cá nhân hoá 1:1
Mỗi khách được tham gia một liệu trình cá nhân chuyên sâu, lựa chọn giữa:
Massage dầu ấm Abhyanga
Liệu pháp hạnh phúc
Liệu pháp chăm sóc toàn thân bằng dầu ấm, với nhịp điệu chậm và kỹ thuật được điều chỉnh theo thể trạng. Trải nghiệm hướng đến việc làm dịu cơ thể, nuôi dưỡng làn da, hỗ trợ sự mềm mại của cơ khớp và tạo cảm giác thư giãn, vững vàng.
Sound Healing & Thiền Định
Sức Mạnh Tĩnh Lặng
Liệu pháp Âm thanh được ứng dụng tại nhiều trung tâm Wellness và Y Học Tích Hợp trên thế giới, với nhiều lợi ích đã được các nghiên cứu khoa học ghi nhận:
- Giảm căng thẳng và lo âu
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ
- Giải tỏa cảm xúc tích lũy lâu ngày
- Hỗ trợ sức khỏe tinh thần, cải thiện khả năng tập trung
- Thư giãn sâu, tạo điều kiện cho quá trình phục hồi tự nhiên của cơ thể.
Buổi trị liệu là sự kết hợp hài hoà giữa Hơi thở – Âm thanh – Thiền định dẫn dắt bạn trở về với sự Tĩnh Lặng - nơi cơ thể và các giác quan được thư giãn sâu, những làn sóng suy nghĩ dần lắng xuống và Tâm Trí trở nên Tĩnh Lặng.
Trong sự Tĩnh lặng ấy, thân và tâm có cơ hội trở về với trạng thái cân bằng vốn có – nền tảng của sự phục hồi tự nhiên.
Hình ảnh các liệu trình chăm sóc cá nhân
Những liệu trình được lựa chọn và điều chỉnh theo thể trạng, nhu cầu chăm sóc và gói retreat của từng khách.
Các hoạt động và trị liệu trong chương trình mang tính chăm sóc sức khỏe và thư giãn, không thay thế chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.